Selbstorganisierendes Schlanksein

Sleep deep – train low …

… sind Schätze,  die es zu heben gilt.

 

Das Buch behandelt die Lücke in der Schule, in der Gesundheit, im Sport, in der Medizin, Pädagogik, Sportwissenschaft und Architektur.

Knackpunkte:

  • Der Mensch kann sich die Würde selbst geben.
  • Spitzensportler sagen: “Es ist meins, meins, meins.” Ab diesem Zeitpunkt greift die Therapie. 
  • Go for flow.
  • In der  Kommunikation hat jeder die gleichen Chancen, wenn es andere auch so sieht.
  • Stoffwechsel: Regeneration aus der Mitte,  Ballaststoffe ( heißt Gemüse) 

 

Buch mit  Rendite:

Frauen, Männer, Mediziner, Trainer, Lehrende, Unternehmer, Angestellte – jeder kann von den kurz und bündigen Erkenntnissen profitieren.

 

Details:
76 Seiten
Verlag: Books on Demand
Sprache: Deutsch


Selbstorganisierendes_Schlanksein